Sebuah studi oleh Okada, et al. menunjukkan bahwa anak-anak yang meninggalkan sarapan memiliki resiko kelebihan berat badan/obesitas pada masa kanak-kanak yang meningkat secara signifikan. (1) Mengapa hal ini dapat terjadi? Berdasarkan KidsHealth, sarapan penting dalam memulai proses metabolisme tubuh anak. Ketika metabolisme berjalan, saat itu tubuh mulai membakar kalori. Selain itu, mereka yang tidak sarapan […]