Tidur yang cukup sangatlah penting bagi seorang anak. Kita saja yang sudah dewasa masih membutuhkan tidur yang cukup. Apalagi bagi mereka anak-anak yang masih berkembang tentunya. Alodokter menjelaskan anak-anak membutuhkan tidur yang cukup untuk perkembangan mental dan fisik mereka (1). Berdasarkan Claire McCarthy, MD dari Harvard Health Publishing, kekurangan tidur pada anak dapat menyebabkan obesitas, […]